분류 전체보기34 [천연수면제] 수면에 좋은 황칠 / 황칠이란 무엇인가? 목차 만병통치 나무: 황칠나무 진시황의 불로초 황칠에 대한 뉴스 인터뷰 수면에 좋은 황칠 유기농 황칠나무 액기스 추천 'DENDROPANAX MORBOFERA' 만병통치 나무: 황칠 나무 황칠나무의 학명 '덴드로파낙스 모비페라'는 '질병을 가져가는 만병통치 나무'라는 뜻을 가지고 있습니다. 다량의 사포닌과 카테킨을 함유하고 있어 ‘인삼나무’ 또는 ‘산삼나무’라고도 불립니다. 황칠 나무는 우리나라 남쪽 지방에서만 자생하는 나무이며 오래전부터 동양의 여러 약학서를 통해 그 유용한 효능과 기능이 설명되어 왔습니다. 황칠은 현대에도 그 가치를 인정받아 지금까지 전해지고 있습니다. 진시황의 불로초 '황칠' 불로장생을 꿈꿨던 진시황의 염원 불로장생을 꿈꿨던 중국의 진시황은 사방으로 신하를 보내 불로초를 구해오게 했.. 2023. 5. 9. "황칠나무"의 7가지 주요 효능 총정리! 들어는 봤지만 그렇게 친근하지는 않은 이 황칠나무는 대체 무엇일까요? 황칠나무는 Korean Dendropanax로 원산지가 한국입니다. 한국의 남쪽에 분포를 하고 있는 상록교목입니다. 전통적으로 한국의 한약재로 사용되어 왔습니다. 황칠나무의 학명은 '덴드로 파낙스'(Dendropanax morbiferus)로 '만병통치나무'라는 뜻을 가졌습니다. 황칠나무는 사포닌이 풍부하게 함유되어 있어 '나무 인삼'으로 불릴 정도로 그 성질이 비슷합니다. 또한 '안식향'이라는 독특한 향기가 있어 사람의 신경을 안정시키는데 도움을 줍니다. 황칠나무는 다양한 건강효과가 있어서 인기가 있습니다. 주요 효능은 다음과 같습니다. [황칠나무의 주요 효능 7가지] 1. 면역력 증강 황칠나무는 면역력을 증강시키는 효능이 있습니다... 2023. 5. 9. 창업부트캠프 선행과정 완료 리뷰 라이프해킹스쿨 선행과정 5일과정을 다 들었다. 강의와 병행해서 매일 내가 할일과 나에게 한마디. 클래스리뷰와 들으면서 느낀점, 블로그에 글을 쓰는 챌린지를 했다. 요즘 나에 대한 발전과 무자본 창업에 관심이 많아서 많은 책들을 읽고 영상들을 보면서 알고 있는 내용도 많이 있었지만 정확히 다시 정리하고 다시한번 상기할 수 있는 시간이었다. 그리고 강의를 들으면 아 그래 정리 해봐야지 했던 것을 생각만 하고 미루던 것들을 챌린지를 하며 환급을 받으려 생각하니 바로 실천을 할 수 있게 도와준거 같다. 지금도 내 의지는 2,3일이면 약해지고 방어시스템이 작동되는데 나의 이런 상황들을 계속 인지하면서 지지 않으려고 노력할 것이다. 계속 시도하고 노력하다보면 성공할 수 밖에 없다고 생각한다. 항상 체크 할 체크리스.. 2023. 3. 27. 4번째 과제 - 선행과정 블로그 챌린지 [01] 내가 참여할 수 있는 정부 지원 사업 서칭 후 리스트업 하기 - 여성창업 경진대회 - 생애 최초 청년 지원 사업 - 예비창업 패키지 - 초기창업 패키지 [02] 아래 영상을 보고 잘 팔리는 문구 예시 5개 찾아보기 1. 비가 그쳐도 가방에 쏙 넣을 수 있는 삼단우산 2. 신형 롤스로이스는 시속 100km로 달릴 때 안에서 들리는 가장 큰 소음은 전자시계 소리다 3. 질긴 생고기까지 숭덩숭덩 자르는 극강의 절삭력 칼&가위5종 세트 4. 덜 익은게 아니에요! 원래 예쁜 하얀색이에요! 파인애플맛의 신데렐라 딸기 5. 텀블러맞아요? 버튼 한번으로 "우유 거품-가열-스팀-보온 까지" 6. 단 26초면 43가지 체성분 스캔 완료! 세상에 없던 스마트 체중계 2023. 3. 26. 가설 수립의 4가지 접근법/ 서비스 퍼널 크랙 (라이프해킹스쿨 과제#3) [01] 가설 수립의 4가지 접근법 중 하나를 이용해서 아이디어 작성해보기 1. 패스트 팔로워 : 모방 2. 재능과 지식 판매 -> 역량을 강화해야 한다. 3. 정체성 기반으로 가설 세우는 법 : 행복+강점+니즈 를 관통하는 공통점 찾기 4. 1) Bottom-Up: 문제인식 -> 시장파악 -> 해결 (불편함을 느꼈던 것을 메모하기!) 2) Top-Down: 시장 트렌드 파악 -> 문제점 파악 -> 해결 '정체성 기반으로 가설 세우기'를 사용해서 아이디어를 작성해야겠다. 정체성은 "행복 + 강점 + 니즈" 의 공통분모를 찾는 것이다. 공통분모로 찾은 것은 '건강한 음식이자 음료-녹차' 이다. 강점: 내가 좋아해서 공부를 열심히 했던 분야이기 때문에 녹차에 대한 많은 지식이 있고, 특히 그냥 음료로 마시는.. 2023. 3. 24. [창업형인간되기] 라이프해킹스쿨 두번째 과제 (환경설계, 시나리오 작성) [01] 오늘 당장 긍정적 스트레스를 받을 수 있는 환경 설계해보고 작성하기 사이트를 만들어서 오픈하려고 준비중이었는데, 중간중간 공부하고 필요한 것들을 한다는 이유로 더디게 진행되었던 사이트 만들기가 있다. 남편이 어느 정도 되었냐고, 데드라인을 정해 놓아야 한다는 말에 무언의 압박을 느끼게 되었다. 이번주 일요일까지 만들어서 오픈하겠다는 목표를 세웠다. 그러니 해야할 일이 너무 많아서 능률이 저절로 오른다. [2] 아래 2개 아이템 사례에 대한 '미리 팔아보기' 시나리오를 만들어보기 아이템 1 : 자율 주행 로봇 청소기 사용 방식 : 로봇이 24시간 ON 되어 있고 바닥의 청결 상태를 주기적으로 스스로 체크하여 자동으로 청소하는 청소기 제품 >>> 와디즈 펀딩 사이트에 올려보기. 로봇청소기 제품에.. 2023. 3. 23. 라이프해킹스쿨 선행과정 블로그 챌린지 #1 강의를 듣고 나서 위의 질문에 답을 해야하는 숙제를 받았다. 강사님께서 경제적 자유를 얻고자 하는 나만의 이유를 추상적이 아니라 구체적으로 정리해봐야 한다고 했다. [01] 창업을 하고 경제적 자유를 얻고자 하는 나만의 이유를 확실하게 정의하기 1. 내가 가진 꿈을 현실화 하기 위해서 직장을 다니더라도 각자의 마음 속에는 꼭 해보고 싶은 무언가가 있을 것이다. 항상 "나중에 여유자금이 생기면 꼭 해보고 싶다..." 라는 꿈. 현실적으로 이루기 힘들어 꿈, 이상으로만 생각하는 그것을 나중에, 언젠가가 아닌 지금 내가 스스로 만들어서 이뤄보고 싶다는 생각을 했다. 그러기 위해서는 내 스스로의 업을 만들어 경제적 자유를 얻어야 한다. 2. 내 소중한 시간을 값지게 쓰고 싶어서 시간은 무한하게 느껴지지만 한정돼.. 2023. 3. 23. '서진이네' 기본정보, 1,2회 요약, 시청률, 재방송 기다리고 기다리던 '서진이네'가 2/24일자로 방영을 시작했다. '윤식당'의 팬이라면 모두 기다렸을 윤식당의 스핀오프 예능 서진이네. 원래는 윤식당3로 방영을 기획했지만 윤여정 배우의 APPLE TV+ '파친코 시즌2'의 일정으로 합류하지 못하고 윤여정배우의 사장자리를 이서진배우가 차지하게 되면서 '서진이네'라는 제목의 프로그램이 나오게 되었다. 이서진 배우가 사장으로 올라가면서 정유미 배우가 이사, 박서준 배우가 부장 겸 주방장으로 승격되었다. 이 프로그램의 재미있는 포인트 중 하나가 BTS의 김태형(뷔)와 최우식 배우의 정직원으로의 승격에 대한 이슈였다. 최우식은 한 차례 '윤스테이'라는 프로그램으로 윤식당 멤버들과 같이 했지만, 사장인 이서진이 스테이와 식당은 다르다며 식당은 처음인 최우식을 인정하.. 2023. 3. 6. 호흡기능장애에 대한 간호중재 (조절, 관리법) [다른 글 읽으러 가기] 파란 버튼클릭 1) 호흡곤란 완화 자세 호흡곤란이 있는 환자는 반자위를 취하게 하고 침상 위 테이블에 배게를 놓고 앞으로 기대게 한다. 또는 침상 머리를 높이거나 똑바로 앉아서 약간 앞으로 기대는 자세를 취해준다. 이 자세는 복근이나 흉근, 흉쇄유돌근 등의 호흡부속근육의 작용을 도와서 호흡곤란을 완화시킨다. 기도 유지 기도 유지를 위해 효과적인 기침과 호흡 운동을 하도록 한다. 횡격막호흡과 입술 오므리기 호흡운동을 교육하고 수행한다. 적절한 수분섭취를 권장하여 가래배출을 쉽게 하고 체위 변경을 통해 분비물의 축적을 막고 기침을 자극한다. 체위배액을 실시하고 처방에 따른 기관지 확장제, 가래약(거담제), 점액용해제 등을 투여한다. 가래가 너무 많고 환자가 자발적으로 기침을 잘 할 .. 2023. 2. 25. 이전 1 2 3 4 다음
